Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) συστήνεται ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός κατά τους πρώτους έξι μήνες ζωής του βρέφους. Ωστόσο, καθώς το βρέφος αναπτύσσεται, το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα, δυστυχώς, δεν μπορούν να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες του σε ενέργεια, μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Γι αυτό το λόγο, ξεκινάει η σίτιση με στερεές τροφές!
Μάλιστα , υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια ετοιμότητας που έχουν ορίσει παγκόσμιοι φορείς για την ασφαλή έναρξη στερεών τροφών στα βρέφη, τα οποία είναι:
ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΕ ΕΝΑ ΒΡΕΦΟΣ
Το βρέφος:
- να βρίσκεται κοντά στην ηλικία των 6 μηνών. Ορισμένοι φορείς υποστηρίζουν την έναρξη στερεών τροφών και με την ολοκλήρωση του 4ου μήνα ζωής, παρουσία υπολοίπων σημαδιών ετοιμότητας του βρέφους
- να στηρίζει καλά το κεφάλι του
- να φέρνει αντικείμενα στο στόμα του
- να κάθεται με μικρή ή καθόλου στήριξη
- να δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό και την ώρα του φαγητού.
- Σημαντικό είναι να έχει υποχωρήσει το αντανακλαστικό της γλώσσας του βρέφους.
Ωστόσο, σε καμία περίπτωση οι συχνές αφυπνίσεις του βρέφους, η στασιμότητα του βάρους του ή το ανώριμο πεπτικό σύστημα δεν αποτελούν κριτήρια για την έγκαιρη ή/και καθυστερημένη έναρξη στερεών τροφών!