Και γιατί να επιλέξεις smoothies για να ξεκινήσεις το Σάββατο που περιμένες όλη αυτή την εβδομάδα…;
- Γρήγορα
- Πολύ θρεπτικά
- Γευστικά
- Σου δίνουν ενέργεια
- Ιδανικά για μικρούς και μεγάλους
- Αποτελούν μέρος ενός ισορροπημένου healthy lifestyle
Θρεπτικά και, ταυτόχρονα, νόστιμα smoothies με βιταμίνες πολύχρωμων φρούτων, λαχανικών & superfoods που φτιάχνονται σε δύο λεπτά και θα σου χαρίσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι!
Σου παρουσιάζω τα 2 αγαπημένα μου!
1. BANANA – STRAWBERRY SMOOTHIE
Ingredients
- 2 μπανάνες
- 8 φράουλες
- μισό ποτήρι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 2κ.γ. μέλι
- 1κ.γ. σπόρους chia
2. CHOCO COCONUT SMOOTHIE WITH BANANA
Ingredients
- 2 μπανάνες
- μισό ποτήρι γάλα καρύδας
- 2κ.γ. μέλι
- 1κ.γ. κακάο χωρίς ζάχαρη
- 1κ.γ. choco chips
Ρίχνετε όλα τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε μέχρι το μίγμα να αποκτήσει ομοιόμορφη υφή.
ENJOY!